Depresja to poważne zaburzenie emocjonalne, które może dotknąć każdego człowieka. Jednym z miejsc, w których depresja często występuje jest szkoła. Uczniowie cierpiący na depresję mogą mieć trudności w nauce oraz problem z koncentracją i motywacją do nauki. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów rozpoznania ucznia z depresją oraz jak można mu pomóc.
Objawy depresji u ucznia
Depresja to poważna choroba psychiczna, która może dotknąć każdego człowieka niezależnie od wieku. Niestety, coraz więcej uczniów doświadcza objawów depresji i często są one ignorowane lub mylnie interpretowane przez nauczycieli i rodziców.
Objawy depresji u ucznia mogą być różne w zależności od indywidualnych cech osobowości oraz stopnia zaawansowania choroby. Jednak istnieją pewne sygnały ostrzegawcze, które należy brać pod uwagę przy podejrzeniu występowania tej choroby.
Jednym z najbardziej powszechnych objawów depresji jest utrata energii oraz motywacji do działania. Uczniowie cierpiący na tę chorobę często wydają się osowiali i zmniejsza się ich aktywność fizyczna jak również umysłowa – mają trudności ze skupieniem uwagi czy zapamiętaniem informacji.
Innym ważnym symptomem jest obniżony nastrój – smutek, beznadzieja a także łatwe wpadanie w gniew bądź frustrację nawet po drobnej porażce albo krytyce wynikającej np: z pracy domowej czy testu szkolnego . Osoba chora ma niskie poczucie własnej wartości, negatywne spojrzenie świata a czasem wróże sobie samej tragiczną przyszłość .
W przypadku młodzieży można też zaobserwować zwiększenie ilości godzin spędzonych w łóżku lub problemy ze snem. Uczniowie mają trudności z zaśnięciem, często budzą się w nocy i nie są w stanie ponownie zasnąć.
Innym objawem depresji może być zmiana zachowania – uczniowie mogą stać się bardziej impulsywni oraz agresywni względem innych osób albo odwrótnie zamknąć sie na środowisko społeczne , unikając kontaktu nawet ze swoimi przyjaciółmi czy rodzeństwem .
Ważnym czynnikiem jest także utrata apetytu bądź wręcz przeciwnie- nadmierne jedzenie jako sposób radzenia sobie np:ze stresem . Uczeń cierpiący na depresję może wykazywać również inne zaburzenia somatyczne, takie jak bóle głowy czy brak energii do codziennych aktywności.
Jeśli podejrzewasz u swojego dziecka występowanie objawów depresji warto skonsultować to kwestię najpierw z psychologiem szkolnym a następnie pedagogiem lub dyrektorem placówki oświatowej. W przypadku osoby dorosłej (studenci) można zgłosić problem do poradni zdrowia psychicznego lub psychiatry prywatnego.
Pomocna będzie też rozmowa domowa – warto dopytań co dzieje się poza szkołą i dowiedziec sie ile czasu pochlania internet, gry czy media społecznościowe – które mogą wpływać na stan psychiczny dziecka.
Najważniejsze jest jednak to, aby zwracać uwagę na swoje dzieci i być gotowym do słuchania ich problemów. W przypadku podejrzenia depresji nie należy jej bagatelizować lub zwlekać ze skonsultowaniem się z lekarzem. Im szybciej zostanie postawiona diagnoza oraz wdrożona odpowiednia terapia tym większe szanse powodzenia leczenia oraz uniknięcia nawrotów choroby.
Wezwanie do działania:
Jeśli podejrzewasz, że twój uczeń może cierpieć na depresję, zwróć się o pomoc do specjalisty. Poniżej znajdziesz linki do stron i organizacji oferujących wsparcie dla osób dotkniętych tą chorobą.
Link tagu HTML: Magazyn Turystyczny
